Mon approche pour vous accompagner :
l'Analyse Transactionnelle
Une approche conçue (par Eric Berne) pour aider les personnes à changer réellement et dans bien des situations :
Mieux se connaitre et mieux « se vivre »
Changer afin d’atteindre ses buts et objectifs
Se sentir apaisé-e dans toutes nos sphères de vie
Déchiffrer comment nous communiquons avec les autres et avec nous-mêmes
Comprendre comment notre personnalité s’est développée et construite
Comprendre les dysfonctionnements de la communication et réfléchir à des options pour améliorer nos relations
Mieux vivre en groupe et avec les autres
Ajouter à notre personnalité d’autres compétences
- une méthode pour plus d’autonomie, de paix de soi à soi, de paix avec les autres,
- un système de valeurs et une philosophie qui considère que la nature humaine est fondamentalement positive, capable de faire des choix et de les assumer,
- une théorie de la compréhension de notre communication : cela permet d’analyser notre communication vis-à-vis de soi et des autres et de vivre de façon plus apaisée,
- une théorie du développement qui permet de regarder comment chacun-e se construit et prend des décisions pour faire face à ce qu’il/elle expérimente.
L’analyse transactionnelle repose sur 3 piliers :
- chaque être humain a la même valeur humaine.
- tout le monde a la capacité de penser.
- toute personne nait dans un scénario préconstruit et ces décisions peuvent être modifiées.
« Nous pouvons changer notre scénario de vie »
